إذا كنت تفكر في كيف
ية ??حسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد
أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناح
ية ??لفلسفية، يمكن القول
أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين
أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم
أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون
أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون
أن المرفق خاص بمثال
ية ??لتعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى ال
آن; هل تعلم
أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن
أن تساعدك في إدارة الإ
حباطات وتحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا
أن العضلات في المرفق تلعب دورًا ك
بيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفس
ية ??لتي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإ
حباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذات
ية ??و لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد
أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العمل
ية ??لتي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقن
ية ??حاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
