حنداق الحيد: مفتاح للثبات والتحسين

إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع ال??لاقات مع ال??خرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق ال??اص بك. من ا??ناحية الفلسفية، يمكن ا??قول أن ا??مرفق - يدينك ال??على والأيديبأ- يشير إلى ال??رادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من ا??جسم ال??ي ي связ ب ال??قل. فهناك في اليونان، كان ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، ال??ي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، ال??ي تعلم أن ا??إرادة والثبات هم أساسيات للعيش ال??قيقي. في ال??قافة الهندية، يعتقدون أن ا??حاندس (المرفق) هو المكان ا??ذي تเกfu الهم??م والتفكير. و في ال??ين، كانوا يعتقدون أن ا??مرفق خاص بمثالية ال??عامل مع ال??خرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى ال??ن; هل تعلم أن في المرفق ال??اص بك هناك آلاف من ا??مسدات ال??ي يمكن أن تساعدك في إدارة ال??حباطات وتحسين ا??كفاءة؟ من خلال ال??حث ال??لمي، أصبح واضحًا أن ا??عضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآ??ار النفسية ال??ي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه ال??حباط أو ال??كتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة ال??اتية أو لتأمل في المرفق ال??اص بك وتحسين استجابة ال??قل. إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا ال??ديد من ا??خطوات ال??ملية ال??ي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من ا??توتر في المرفق خاص بك. على النمل، ما ال??ي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في ال??ياة؟ أخبرنا عن ذلك في ال??عليقات!

مضمون کا ماخذ : آن لائن اسکریچ کارڈز

متعلقہ مضامین